top of page

Reviews

Benieuwd naar ervaringen van anderen? Lees hier hoe mijn coaching en workshops rond zelfontwikkeling en ontspanning hen hebben geholpen. Ik bied een veilige en betrokken omgeving waarin deelnemers leren hun grenzen aan te geven, innerlijke rust te vinden en zelfvertrouwen op te bouwen. Met mijn begeleiding help ik je om met meer balans en veerkracht in het leven te staan.

S. - deelnemer workshop Hoogsensitiviteit

Ik heb veel aan de workshop gehad! Het heeft wat onzekerheden in mijn aanpak toe naar L., mijn dochtertje, wat kunnen wegnemen. Het blijft nog vaak zoeken maar ik was blij te merken dat ik nu wat op de juiste weg begin te geraken. We hebben intussen samen een ‘verkeerslicht’ geknutseld waarop heel het gezin met een eigen wasknijper kan aangeven hoe vol ieders hoofd zit. L. heeft het uit zichzelf al een paar keer gebruikt en ikzelf ook. Ze kon ook al goed vertellen dat als haar hoofd helemaal vol zit, ze een hele dikke, lange knuffel nodig heeft om weer wat te kunnen ‘zakken’. We hebben zo dus een gemeenschappelijke taal gevonden waarmee we mekaars gedrag ook beter kunnen begrijpen als het wat hoog zit bij ons. 😉

 

Ik vond het ook heel fijn dat de andere twee mama’s ook veel deelden uit hun thuissituatie. Ik herkende zo ook veel, voelde me ook wat gerustgesteld dat we allemaal wat op dezelfde dingen botsten. Was ook wel een voordeel aan dat kleine groepje. Hoe meer volk, hoe stiller iedereen gewoonlijk blijft. 
 

En het grootste pluspunt was misschien nog wel dat jij ervaringsdeskundige bent en ook heel wat vanuit jouw ervaring hebt kunnen vertellen. Da's veel waardevoller dan dat een niet-HSP erover vertelt. 

K. - leerkracht zesde leerjaar
workshop 'grenzen en relaxatie'

De leerlingen leerden met concrete oefeningen hoe ze tot rust kunnen komen in deze drukke en stressvolle wereld. Ze waren stuk voor stuk enthousiast en vroegen of we deze oefeningen vaker kunnen toepassen in de klas.

.A. - Leerling zesde leerjaar
workshop 'grenzen en relaxatie'

Ik vond het heel leuk en rustgevend. Het heeft me geholpen en nu weet ik waar mijn grens ligt. En de ademhalingsoefeningen hielpen me rustig te worden.

F - coachee

​Anke heeft een enorme invloed gehad op mijn persoonlijke en professionele groei. Door haar begeleiding heb ik doelen bereikt waarvan ik nooit had gedacht dat ze haalbaar waren. 

Wat ik zo waardeer, is hoe ze me niet alleen hielp om uitdagingen te overwinnen, maar me ook sterker uit elke ervaring liet komen. Ze gaf me vertrouwen in mezelf én stelde vertrouwen in mij, wat me moed gaf om nieuwe stappen te zetten in mijn leven en carrière. 

Dankzij haar praktische adviezen en oprechte steun heb ik echt kunnen groeien. 

Ik raad haar van harte aan aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en ontwikkeling.

K. - LEERLIING zesde leerjaar
workshop 'grenzen en relaxatie'

Ik vond het super leuk omdat het ontspannend was en ik mezelf kon zijn. Ik vind dat we dit minstens 1 keer per week moeten doen om even niet te stressen over schoolwerk enzo.

A. - LEERLIING zesde MIDDELBAAR
COACHEE FaalANGST

Dag Anke,
Ik wilde je eventjes bedanken. De ademhalingstrucjes die je me hebt gegeven werken super goed! Ik heb ze al enkele keren toegepast en ik ben elke keer weer tot rust gekomen.

bottom of page